为进一步弘扬中华优秀传统文化，提高辖区老人们的动手能力，丰富精神文化生活，传播健康养生理念。近日，城南民政服务站联合风林社区养老幸福驿站共同开展““艾”在身边 锤出健康”老年人手工制作活动。

活动中，社工结合老年人的特点，用通俗易懂的语言详细讲解了老年人应该如何利用合理饮食预防高血压、糖尿病、心脑血管等疾病。同时，社工还强调了适量运动、保持良好心态对老年人健康的重要性。

在社工向大家介绍了养生锤的养生功效、制作材料以及制作方法，并现场观看了养生锤的制作过程的教学视频后，老人们兴致勃勃地开启了养生艾草锤的制作。她们将五颜六色的布平摊在桌面，艾草倒入正中间，捏成一个紧实的圆形，放置支撑棍，棉布包裹，棉线缠绕，在社工的带领下，大家一边相互交流一边完善步骤，现场在一片欢声笑语中进行，不一会儿，一个个充满艾草香味的养生锤便制作完成了，大家都迫不及待地拿起自己制作的养生锤捶打自己的肩颈、后背、大腿等部位，参加活动的老年朋友都说：“艾草味道很香，捶打在身上很舒服，要拿回家给老伴或小孩捶一捶。”

在活动分享环节中，陈阿姨说道：“今天的活动非常好，手工活简单好操作，体验感很好，完成作品很有满足感。”邱阿姨表示：“此活动不仅活跃心情、健康大脑，又有益老年人的身心健康，还为我们老年人提供了一个互助交流平台，促进了我们老年人之间的交流。

此次活动不仅让老人们亲手制作了实用的艾草锤，还学到了养生知识，增强了社区的凝聚力。城南民政服务站将继续贴近长者需求的健康活动，传达更多健康的理念，为辖区老年人的幸福晚年生活助力添彩。